デスクワークをしている人は腰に負担がかかりますが、もう一つ肩にも負担がかかっています。もっと言えば目にも負担がかかって、目が充血したりドライアイになったり老眼が進んだりします。

腰にも肩にも目にもデスクワークは負担を感じますが、できる仕事がデスクワークしかない場合は仕方ありません。力仕事や立ち仕事に向いていないとか、デスクワークが好きなら多少の不具合は仕方ないでしょう。

それでもなんとかしたい人は腰痛防止のためのクッションを会社に持ち込めばいいのです。イスの上に敷いて使うだけのものなので、会社で使ってはいけないなんて言われないはずです。座布団やクッションを使ってはいけない会社なんてありませんよね。

腰痛防止のためのクッションを使っていると不思議なことに肩が横に開いてきます。胸が開くので呼吸がしやすくなります。たくさん新鮮な酸素を取り入れることができるようになるので頭が冴えてきます。良いことだらけです。